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                        春季難言之隱,普洱茶來幫你“通”!

                        2022-03-16 茶界頭條 127 作者:qixuanbao
                        在寒冷冬季人體毛孔處于閉合狀態,陽氣閉存體內不得宣泄,人們又習慣于在冬季進補,飲食以火鍋、燒烤、煎炸為多,故易使胃腸內熱蘊積。待到冬去春來,人體陽氣勃發,積熱下注腸肛,導致春季極其容易發生便秘的情況。

                        人體發生便秘時,如久蹲廁所,用力憋氣,易導致痔瘡形成并出血。如無法及時排出廢物,積存在腸內的糞便會使腸內的壞細菌繁殖,可能誘發多種疾病,導致皮膚粗糙、產生讓人十分尷尬的體臭或口臭問題。除了可采用中西醫治療的辦法之外,日常的飲食調整也很重要。

                        如果您愛喝普洱茶,又需要以茶療輔助潤腸通便,不妨認真看看益信君下面介紹的幾款普洱茶飲,它們定能助您一通到底,解決難言之隱!

                        五款普洱茶飲快速排毒治便秘
                        1、普洱檸檬蘋果汁材料:普洱生茶10克,檸檬1只,蘋果半只。做法:先把蘋果去皮切成片,然后把泡好的普洱茶葉與蘋果同煮,
                        2分鐘后,把檸檬汁倒入煮好的普洱蘋果湯里,也可根據個人喜好,添加蜂蜜或冰塊。檸檬是
                        VC含量最高的水果之一,
                        VC 對維持組織生長及修復、維持腎上腺功能及保護牙齒健康具有很好的功能,同時還可預防感染、阻止癌癥發生、抗感染、降低膽固醇、預防高血壓、防止動脈硬化、增強免疫能力的作用。檸檬泡茶喝確實可以很好地緩解便秘,與生茶搭配更增清香。

                        2、普洱蜜柚茶材料:普洱熟茶10克,新鮮去皮柚子100克、鮮陳皮1克、蜂蜜1匙。做法: 用開水沖泡普洱茶,然后普洱茶和所有材料混搭在一起,靜置后飲用。柚子與檸檬的原理一樣,也是所有水果中富含

                        vc的水果王。它性微寒,多吃不上火,和性微熱的普洱熟茶同煮,彌補了各自的弱點,對腸胃有一定的調節作用。
                        3、普洱哈密瓜茶 材料:普洱生茶10克,哈密瓜20克。做法: 用開水沖泡普洱茶,哈密瓜去皮切丁,然后把哈密瓜投入普洱茶湯中,哈密瓜的甜潤與普洱茶香融合在一起,無論顏色還是味道都堪稱一流。哈密瓜主要含有的物質是一些蛋白質和膳食纖維以及維生素,對

                        治療便秘是有幫助的。
                         4、菊花普洱材料:普洱熟茶8克,金絲皇菊數朵做法: 一黃一褐,一花一木,一揚一沉,一淡一濃,一甜一苦,一涼一溫,不寒不燥,不偏不倚,均正調和,菊花普洱最符合茶人“中和”的思想。待茶湯稍溫,也可加入少量蜂蜜,蜂蜜本身具有潤腸通便作用,加上菊花清熱解毒,可以很好的幫助治療便秘。

                        5、普洱陳皮枸杞茶 材料:普洱熟茶3克,陳皮少許,枸杞6-7克。做法:將普洱傾入有蓋茶杯,滾水洗茶后放入陳皮、枸杞;重新注水加蓋悶泡
                        2 分鐘,至可口的熱度即可飲用。陳皮有改善胃弱及消化不良的作用,枸杞補充體虛、改善視力,此茶最適宜老人飲用,是一款清腸、助代謝、防老化的健康熱飲。

                        都市生活工作緊張,壓力大,飲食不規律,腸胃普遍虛弱,加之春節過后,人們整體體質偏燥熱。適時來上一杯普洱茶飲,不僅可以告別難言之隱,還可以為健康加分!如果手頭工作太忙,不方便準備調飲茶,也可以選擇大益的袋泡快消產品,菊花普洱、荷葉普洱、陳皮普洱都十分利于這個季節飲用。還等什么,快把茶泡起來吧!

                        (本圖文部分素材來自網絡,由益信君編輯整理而成,轉載請注明出處?。?br />
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